For langt de fleste der ser psykoterapien som en mulighed, er der ofte blevet tænkt mange tanker og nye handlemåder er forsøgt.

Du har måske læst forskellige selvhjælpsbøger, talt med familien, venner og kollegaer, men problemet og følelsen forandrer sig ikke.

Du bliver støttet i din udviklingsproces hen imod en større forståelse af dig selv, hvilket betyder større frihed til at være den du er og opnå hvad du ser som livskvalitet.

Du får mulighed for at inddrage dine skyggesider og bring dem frem i lystet.

Terapien sker i dit tempo og tager hensyn til, hvad du er parat til.

Jeg har stor opmærksomhed på at skabe en form og et trygt forum, hvor du bliver taget alvorlig, hørt, set og anerkendt med de følelser der opstår hos dig.

I starten vil det være naturligt at tale om dine ønsker og forventninger til forløbet.